Moja Oferta
Każda terapia dopasowana jest do indywidualnych potrzeb pacjentki.
Holistyczne podejście i długotrwałe efekty.
Terapia Wisceralna
Czym jest terapia wisceralna?
Terapia wisceralna to delikatna metoda manualna koncentrująca się na pracy z narządami wewnętrznymi jamy brzusznej. Narządy te, otoczone powięziami i więzadłami, mogą powodować dolegliwości bólowe w odległych częściach ciała. Poprzez precyzyjne techniki manualne uwalniam napięcia, przywracając prawidłowe położenie i ruchomość narządów.
Skuteczność
Terapia jest niezwykle skuteczna przy problemach układu pokarmowego. Pacjentki obserwują mniejsze napięcie brzucha, łatwiejsze wypróżnianie, zmniejszenie wzdęć w ciągu dnia, mniejszy ból lub dyskomfort brzucha, swobodniejszy oddech przeponowy, mniejsze uczucie ciężkości po jedzeniu oraz poprawę komfortu po bliznach pooperacyjnych.
Wskazania
Dolegliwości po operacjach w obszarze jamy brzusznej • Zespół jelita drażliwego (IBS) • SIBO (przerost flory bakteryjnej w jelicie cienkim) • Przewlekłe wzdęcia, odbijanie i gazy • Zaparcia czynnościowe • Hemoroidy • Spowolniony pasaż • Napięty brzuch • Trudność z wypróżnianiem • Uczucie niepełnego wypróżnienia • Refluks, zgaga, odbijanie, uczucie cofania treści pokarmowej • Uczucie ciężkości po jedzeniu i dyskomfort w nadbrzuszu • Bóle brzucha o charakterze napięciowym lub czynnościowym • Napięcie przepony i zaburzony tor oddechowy • Nasilanie objawów trawiennych w stresie
Ciało jako
spójna całość
Terapia wisceralna bazuje na założeniu, że wszystkie struktury ciała są ze sobą połączone poprzez powięzi. Zmiany w narządach wewnętrznych mogą manifestować się jako bóle odległych partii ciała: stawów, kręgosłupa, mięśni.
Fizjoterapia Nerwu Błędnego
Czym jest praca z nerwem błędnym?
Nerw błędny jest kluczowym elementem układu nerwowego odpowiedzialnym za regenerację i spokój. Przez specjalistyczne techniki stymuluję jego pracę, co pomaga wyciszyć przewlekły stres, poprawić jakość snu i przywrócić równowagę nerwową.
Dla kogo?
Terapia dedykowana jest osobom z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego nasilającymi się przez stres, z nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego, zaburzonym torem oddechowym, napięciem szyi, gardła i żuchwy, dolegliwościami po przewlekłym stresie i zmęczeniu oraz jako praca wspierająca przy bliznach i napięciach pooperacyjnych.
Wskazania
Zmniejszenie napięcia brzucha, szyi, klatki piersiowej i przepony • Uspokojenie oddechu i przejście z płytkiego oddechu na oddech przeponowy • Obniżenie pobudzenia stresowego • Poprawa poczucia rozluźnienia i bezpieczeństwa w ciele • Zmniejszenie uczucia ścisku w gardle, klatce piersiowej lub nadbrzuszu • Wsparcie trawienia przy dolegliwościach czynnościowych • Poprawa tolerancji stresu i napięcia emocjonalnego
Fizjoterapia Kręgosłupa i Brzucha
Kompleksowa rehabilitacja
Kompleksowa rehabilitacja układu ruchu łącząca pracę z mięśniami, powięziami i stawami. Wzmacniam słabsze obszary, przywracam równowagę mięśniową i zmniejszam ryzyko nawrotów bólu pleców oraz kręgosłupa.
Dla kogo?
Terapia dedykowana jest osobom z bólem kręgosłupa, w stanach po operacjach kręgosłupa lub jamy brzusznej, przy rozejściu mięśnia prostego brzucha, osłabieniu mięśni brzucha i centrum ciała, z bólem lędźwi i bioder związanym z napięciem brzucha oraz z napięciem brzucha i przepony.
Wskazania
Ból kręgosłupa • Stan po operacjach kręgosłupa lub jamy brzusznej • Osłabienie mięśni brzucha i centrum ciała • Przepuklina • Ból lędźwi i bioder związany z napięciem brzucha • Napięcie brzucha i przepony
Konsultacja
Holistyczna
W pierwszej kolejności skupiam się na tym, co dokucza najbardziej, aby zmniejszyć aktualne objawy. W zależności od potrzeb wykorzystuję terapię wisceralną, pracę z nerwem błędnym oraz terapię manualną brzucha i kręgosłupa. Gdy objawy się wyciszą, przechodzę głębiej, wzmacniam słabsze obszary, przywracam równowagę i zmniejszam ryzyko nawrotów.
Konsultacja Holistyczna
Całościowa ocena zdrowia
W swojej pracy patrzę na ciało jako całość i sprawdzam, co może wpływać na Twoje dolegliwości. Szukam obszarów, które nie funkcjonują prawidłowo, i pokazuję, nad czym możemy wspólnie pracować, aby zmniejszyć objawy i poprawić codzienne samopoczucie.
Pomagam przede wszystkim osobom z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, zaburzeniami związanymi z napięciem i pracą nerwu błędnego oraz bólem kręgosłupa.
Indywidualny plan
Na podstawie konsultacji opracowuję indywidualne zalecenia i plan terapeutyczny dostosowany do potrzeb pacjentki.
Podczas wizyty
Wywiad zdrowotny • Ocena postawy i biomechaniki • Badanie funkcjonalne ciała • Omówienie wyników • Indywidualny plan terapii • Zalecenia
Jak wygląda przebieg fizjoterapii?
Od pierwszej wizyty do ostatniej, każda z trzech usług prowadzona jest w formie indywidualnego, jasno uporządkowanego procesu terapeutycznego, obejmującego 6 spotkań.
Wywiad i diagnostyka
Pierwsze spotkanie rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu, analizy dostępnych badań oraz diagnostyki funkcjonalnej ciała. Na tej podstawie omawiamy Twój aktualny stan zdrowia, określamy główny problem oraz ustalamy cel terapeutyczny, do którego będziemy wspólnie dążyć.
Plan terapii
Następnie dobieram odpowiednią ścieżkę terapii, plan kolejnych wizyt oraz zalecenia do pracy w domu. Wiesz dokładnie, czego się spodziewać i jak aktywnie uczestniczyć w procesie leczenia.
Terapia manualna i ćwiczenia
Podczas kolejnych spotkań pracujemy zarówno nad przyczyną dolegliwości, jak i nad objawami. W terapii wykorzystuję techniki manualne, ćwiczenia, pracę z oddechem i ruchem oraz elementy wspierające regulację układu nerwowego.
Podsumowanie i zalecenia
Po zakończeniu 6 spotkań podsumowujemy efekty terapii, sprawdzamy postęp względem ustalonego celu i omawiamy dalsze zalecenia, które pomogą Ci utrzymać osiągnięte rezultaty.
Jeśli nie wiesz, którą terapię wybrać, spokojnie. Na pierwszym spotkaniu wspólnie zdecydujemy, która forma pracy będzie dla Ciebie najlepsza.
Umów się na wizytę
Każda wizyta poprzedzona jest konsultacją, podczas której omawiamy Twoje potrzeby i oczekiwania.
Zarezerwuj wizytę